🏆 游泳收官：中国游泳队29金（9月20日–25日，6个比赛日）
最后一日4金：
- 男子400米自由泳 张展硕 —— 个人第7金，刷新单届纪录
- 女子50米蝶泳 张雨霏 25秒42卫冕，吴卿风25秒62获银牌，中国队包揽金银
- 男子50米蛙泳 覃海洋 卫冕，刘俊杰获银牌
- 女子800米自由泳 李冰洁 8分24秒02卫冕，这也是中国代表团本届第90金
男子200米仰泳，徐嘉余以1分56秒73获得铜牌，仅落后银牌0.31秒；宋伯睿列第四。他以4金1铜结束本届亚运会。
最终战绩：30金13银11铜，共53枚奖牌。 这是本届中国代表团单项目奖牌数最多的一项，占全团金牌总数的近三分之一。
张展硕：五天六金，一个人撑起中国泳军的自由泳
9月24日，张展硕以7分42秒49夺得男子800米自由泳金牌，打破赛会纪录，这是他个人在本届亚运会的第5金。同一天晚些时候，他又作为成员参加男子4×100米自由泳接力，中国队破亚洲纪录夺冠，他的金牌数来到6枚。
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 男子1500米自由泳 | 9月22日，逆转夺冠 |
| 男子200米自由泳 | 9月23日，1分43秒49 |
| 男子800米自由泳 | 9月24日，7分42秒49，破赛会纪录 |
| 男子4×200米自由泳接力 | 9月21日，破亚洲纪录，最后一棒1分42秒92 |
| 男子4×100米混合泳接力 | 预赛成员 |
| 男子4×100米自由泳接力 | 9月24日，破亚洲纪录 |
从1500米到100米接力，六块金牌横跨长距离、中距离和短距离接力。这种跨度在中国游泳史上很少见——传统上长距离和短距离是两类完全不同的运动员。
他的比赛还有一个共同特征：几乎每一场都是后程发力。4×200米接力接棒时落后日本2.77秒，1500米和800米也都是在后半程完成反超。
张展硕：19岁，一届七金
| 日期 | 项目 | 说明 |
|---|---|---|
| 9月21日 | 男子4×200米自由泳接力 | 破亚洲纪录，最后一棒1:42.92，落后2.77秒完成反超 |
| 9月22日 | 男子1500米自由泳 | 后程逆转 |
| 9月23日 | 男子200米自由泳 | 1:43.49，破亚洲纪录 |
| 9月24日 | 男子800米自由泳 | 7:42.49，破赛会纪录 |
| 9月24日 | 男子4×100米自由泳接力 | 破亚洲纪录 |
| — | 男子4×100米混合泳接力 | 预赛成员 |
| 9月25日 | 男子400米自由泳 | 第7金 |
七金覆盖长距离（1500米、800米）、中距离（400米、200米）和短距离接力——传统上这是三类不同类型的运动员。拿到第6金时他已追平张雨霏的单届纪录，最后一日把数字推到7。
几乎每一场都靠后程：接力落后2.77秒完成反超，1500米和800米也都是后半程翻盘。
一、亚运会游泳中国游泳队金牌表（30金，按日期）
| # | 日期 | 项目 | 冠军 | 成绩 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 9月20日 | 女子200米蝶泳 | 于子迪 | 2:05.08 | 破赛会纪录；常墨涵获银牌 |
| 2 | 9月20日 | 女子1500米自由泳 | 李冰洁 | 15:53.52 | 卫冕 |
| 3 | 9月20日 | 女子50米蛙泳 | 唐钱婷 | 29.45 | 卫冕，破赛会纪录；杨畅获铜牌 |
| 4 | 9月20日 | 男子100米自由泳 | 潘展乐 | 47.61 | 卫冕，领先0.04秒 |
| 5 | 9月20日 | 男子100米仰泳 | 徐嘉余 | 51.98 | 三连冠，破赛会纪录 |
| 6 | 9月20日 | 女子4×100米自由泳接力 | 余依婷、张雨霏、程玉洁、吴卿风 | 3:33.10 | 卫冕，破赛会纪录 |
| 7 | 9月21日 | 男子50米仰泳 | 徐嘉余 | — | 王梓成获银牌 |
| 8 | 9月21日 | 女子50米仰泳 | 万乐天 | — | 汪雪儿获银牌 |
| 9 | 9月21日 | 男子100米蛙泳 | 董志豪 | — | 覃海洋获铜牌 |
| 10 | 9月21日 | 女子200米个人混合泳 | 于子迪 | 2:06.10 | 破亚洲纪录；余依婷获银牌 |
| 11 | 9月21日 | 男子4×200米自由泳接力 | 徐海博、费立纬、潘展乐、张展硕 | 7:00.17 | 破亚洲纪录 |
| 12 | 9月22日 | 女子200米仰泳 | 彭旭玮 | 2:05.77 | 破亚洲纪录（尘封16年）；孙铭霞获银牌 |
| 13 | 9月22日 | 男子1500米自由泳 | 张展硕 | — | 后程逆转 |
| 14 | 9月22日 | 女子400米自由泳 | 李冰洁 | — | 卫冕 |
| 15 | 9月22日 | 男子4×100米混合泳接力 | 徐嘉余、董志豪、徐放、潘展乐 | — | 四连冠 |
| 16 | 9月23日 | 男子200米自由泳 | 张展硕 | 1:43.49 | 破亚洲纪录 |
| 17 | 9月23日 | 女子100米仰泳 | 彭旭玮 | — | 本届第2金 |
| 18 | 9月23日 | 女子100米蝶泳 | 余依婷 | 56.41 | 张雨霏56.44获银牌 |
| 19 | 9月23日 | 女子100米蛙泳 | 唐钱婷 | 1:04.98 | 破赛会纪录，本届双蛙双金 |
| 20 | 9月23日 | 女子400米个人混合泳 | 于子迪 | 4:28.56 | 破赛会纪录；柯雯曦4:32.51获银牌 |
| 21 | 9月23日 | 混合4×100米混合泳接力 | 中国队 | — | 卫冕 |
| 22 | 9月24日 | 男子800米自由泳 | 张展硕 | 7:42.49 | 破赛会纪录 |
| 23 | 9月24日 | 男子4×100米自由泳接力 | 赵家悦、王浩宇、张展硕、潘展乐 | — | 破亚洲纪录 |
| 24 | 9月24日 | 女子4×200米自由泳接力 | 中国队 | — | 八连冠 |
| 25 | 9月24日 | 女子50米自由泳 | 吴卿风 | — | — |
| 26 | 9月25日 | 男子400米自由泳 | 张展硕 | — | 个人第7金，刷新单届纪录 |
| 27 | 9月25日 | 女子50米蝶泳 | 张雨霏 | 25.42 | 卫冕；吴卿风25.62获银牌，包揽金银 |
| 28 | 9月25日 | 男子50米蛙泳 | 覃海洋 | — | 卫冕；刘俊杰获银牌 |
| 29 | 9月25日 | 女子800米自由泳 | 李冰洁 | 8:24.02 | 卫冕；中国代表团本届第90金 |
合计29金13银11铜，共53枚奖牌。
多金选手
| 选手 | 金牌数 | 项目 |
|---|---|---|
| 张展硕 | 7 | 400自、200自、800自、1500自、4×200自接力、4×100自接力、4×100混合泳接力（预赛） |
| 李冰洁 | 5 | 1500自、400自、800自，以及接力项目 |
| 徐嘉余 | 4 | 100仰、50仰、男子4×100混合泳接力、混合4×100混合泳接力（另获200仰铜牌） |
| 于子迪 | 3 | 200蝶、200个混、400个混 |
| 唐钱婷 | 2 | 50蛙、100蛙 |
| 彭旭玮 | 2 | 200仰、100仰 |
| 潘展乐 | 2+ | 100自，以及多项接力 |
带”—”的成绩为暂未查到官方公布数据的项目。李冰洁与潘展乐的接力金牌构成以官方奖牌名录为准。
想看中国代表团所有项目的金牌进度，请看名古屋亚运会每日金牌赛程。
二、亚运会游泳赛程：9月20日至25日
预赛每天09:00，决赛16:00，均为北京时间。日本当地时间快1小时。
| 日期 | 比赛日 | 中国队重点 | 状态 |
|---|---|---|---|
| 9月20日（周日） | 第1日 | 于子迪、潘展乐、徐嘉余、李冰洁、唐钱婷 | ✅ 6金 |
| 9月21日（周一） | 第2日 | 男子4×200米自由泳接力、于子迪、董志豪 | ✅ 5金 |
| 9月22日（周二） | 第3日 | 彭旭玮、张展硕、李冰洁、男子混合泳接力 | ✅ 4金 |
| 9月23日（周三） | 第4日 | 张展硕、余依婷、唐钱婷、于子迪、彭旭玮 | ✅ 6金 |
| 9月24日（周四） | 第5日 | 张展硕、两项接力 | ✅ 4金 |
| 9月25日（周五） | 第6日 | 张雨霏（50蝶）、覃海洋（50蛙）、徐嘉余（200仰）、李冰洁（800自）、张展硕（400自） | ✅ 4金 |
9月25日参赛名单来自赛前预告，以当天出发名单为准；频道以央视当天节目单为准。
今天（9月22日）6项决赛
| 项目 | 中国队看点 |
|---|---|
| 女子100米自由泳 | 余依婷出战。她已拿到女子4×100米自由泳接力金牌和200米个混银牌 |
| 男子400米个人混合泳 | 老将汪顺出战。他本届已获200米个混铜牌 |
| 女子200米仰泳 | 中国队仰泳本届势头好，女子50米仰泳包揽金银 |
| 男子1500米自由泳 | 据赛程预告，张展硕报名参赛 |
| 女子400米自由泳 | 李冰洁出战，她已卫冕1500米自由泳 |
| 男子4×100米混合泳接力 | 中国男队冲击卫冕。仰泳徐嘉余、蛙泳董志豪/覃海洋、自由泳潘展乐都在状态 |
混合泳接力是今晚最重要的一项。四种泳姿里，中国男队本届已在仰泳（徐嘉余两金）、蛙泳（董志豪金牌）和自由泳（潘展乐金牌）三项拿到个人冠军。只要蝶泳一棒不掉队，卫冕的把握较大。具体出场阵容以赛前名单为准。
三、亚运会游泳重点战报
1. 男子4×200米自由泳接力：7分00秒17，破亚洲纪录
这是本届亚运会游泳到目前为止最精彩的一场比赛。
中国队四棒依次是徐海博、费立纬、潘展乐、张展硕。前三棒结束后，中国队落后日本队。张展硕跳水时，落后日本2.77秒。在200米项目里，这几乎是一个身位以上的差距。
张展硕最后一棒游出1分42秒92，一路追赶，在最后阶段反超日本，帮助中国队以7分00秒17夺冠。这个成绩打破了7分00秒91的亚洲纪录。
| 棒次 | 选手 | 分段成绩 |
|---|---|---|
| 第一棒 | 徐海博 | 1:46.27 |
| 第二棒 | 费立纬 | 1:46.74 |
| 第三棒 | 潘展乐 | 1:44.24 |
| 第四棒 | 张展硕 | 1:42.92 |
| 合计 | 7:00.17 |
四个分段相加正好是7分00秒17。张展硕的1分42秒92是全队最快的一棒，比第三棒潘展乐还快1秒32。这也是中国队时隔16年再次赢得这个项目。
2. 潘展乐男子100米自由泳：47秒61，仅赢0.04秒
潘展乐是这个项目的世界纪录保持者，也是上届亚运会冠军。但这一次赢得并不轻松。
韩国选手金煐汎游出47秒65，只比潘展乐慢0.04秒。韩国的黄宣优47秒79获得铜牌，中国的张展硕以48秒23排名第四。
0.04秒大约相当于一个指尖的距离。这说明亚洲短距离自由泳的差距正在缩小，韩国已经成为中国最直接的对手。潘展乐第二天在接力第三棒游出1分44秒24，状态稳定。
3. 于子迪：两天两金，一项亚洲纪录
13岁的于子迪是本届亚运会最受关注的新星之一。
- 女子200米蝶泳（9月20日）： 2分05秒08夺冠，破赛会纪录。队友常墨涵获银牌。
- 女子200米个人混合泳（9月21日）： 2分06秒10夺冠，打破叶诗文保持的亚洲纪录。队友余依婷获银牌。
香港名将何诗蓓赛后评价说，于子迪代表了一个令人鼓舞的趋势：更多年轻运动员在最高水平上取得好成绩，这对游泳运动有益。
于子迪9月23日还将出战女子400米个人混合泳，有望拿下个人第三金。
4. 徐嘉余：100米仰泳三连冠，再加50米仰泳金牌
徐嘉余在9月20日以51秒98赢得男子100米仰泳，破赛会纪录，完成这个项目的亚运会三连冠。第二天他又拿下男子50米仰泳金牌，队友王梓成获得银牌。
他9月25日还将出战男子200米仰泳。
5. 女子4×100米自由泳接力：3分33秒10卫冕
余依婷、张雨霏、程玉洁、吴卿风组成的中国队以3分33秒10夺冠，打破了杭州亚运会创造的3分33秒96赛会纪录，成功卫冕。
6. 其他金牌
- 李冰洁女子1500米自由泳15分53秒52卫冕。
- 唐钱婷女子50米蛙泳29秒45卫冕，破赛会纪录。
- 万乐天女子50米仰泳夺冠，汪雪儿获银牌，中国队包揽前两名。
- 董志豪男子100米蛙泳夺冠，”蛙王”覃海洋获铜牌。
7. 彭旭玮：一块尘封16年的亚洲纪录
女子200米仰泳，彭旭玮游出2分05秒77夺冠，打破了保持16年的亚洲纪录。队友孙铭霞获得银牌，中国队包揽金银。
16年是什么概念：这项纪录创造时，本届亚运会不少参赛选手还没出生。中国女子仰泳这两天连续拿下50米（万乐天）和200米两块金牌，加上徐嘉余的男子两金，仰泳是中国队本届优势最明显的一个泳姿。
8. 男子4×100米混合泳接力：四连冠
徐嘉余（仰泳）、董志豪（蛙泳）、徐放（蝶泳）、潘展乐（自由泳）拿下男子4×100米混合泳接力金牌，实现这个项目的亚运四连冠。
四棒的分工正好对应中国队本届的强项：仰泳和蛙泳都拿过个人金牌，自由泳有潘展乐压阵。这也是中国男子游泳目前最稳的一块牌。
9. 于子迪：一届亚运三枚金牌，13岁
女子400米个人混合泳，于子迪游出4分28秒56夺冠，打破叶诗文2014年创造的4分32秒97赛会纪录，距离4分28秒43的亚洲纪录只差0.13秒。队友柯雯曦以4分32秒51获得银牌——这个成绩同样快过此前的赛会纪录。
这是于子迪本届的第3枚金牌：女子200米蝶泳、200米个人混合泳、400米个人混合泳。三个项目里她破了一项亚洲纪录、两项赛会纪录。
三金全部来自中长距离和混合泳，这两类项目对体能和技术细节的要求最高，通常是成年运动员的强项。一名13岁选手在这三项上同时拿冠军，在亚运会历史上非常少见。
值得一提的是，她的强项并不在蛙泳段，但400个混的蛙泳分段处理得比预赛更稳，这是她能压住成绩的关键。
10. 一晚6金：中国游泳队的宽度
9月23日这一晚，中国队拿下6枚金牌，是本届开赛以来单日最多的一次。
| 项目 | 冠军 | 本届第几金 |
|---|---|---|
| 男子200米自由泳 | 张展硕 | 第3金（含接力） |
| 女子100米仰泳 | 彭旭玮 | 第2金 |
| 女子100米蝶泳 | 余依婷 | 首个个人金牌 |
| 女子100米蛙泳 | 唐钱婷 | 第2金 |
| 女子400米个人混合泳 | 于子迪 | 第3金 |
| 混合4×100米混合泳接力 | 中国队 | 卫冕 |
六块金牌覆盖自由泳、仰泳、蝶泳、蛙泳和个人混合泳——四种泳姿全部有人夺冠。这说明中国游泳队本届的优势不是靠一两个明星撑起来的，而是各泳姿都有能拿冠军的选手。
混合4×100米混合泳接力的卫冕也印证了这一点：这个项目要求男女各两人、四种泳姿都不能掉队，是最能反映一支队伍整体厚度的项目。
余依婷则是另一个故事。此前她已拿到女子4×100米自由泳接力金牌，个人项目两次获得银牌（200个混、100自），这次100米蝶泳终于拿到属于自己的个人冠军。
四、中国游泳队重点选手速览
| 选手 | 主项 | 本届已获奖牌 | 后续项目 |
|---|---|---|---|
| 潘展乐 | 自由泳 | 100米自由泳金、4×200米自由泳接力金 | 男子4×100米混合泳接力（视阵容） |
| 张展硕 | 自由泳 | 4×200米自由泳接力金（最后一棒逆转） | 1500米、800米、400米自由泳 |
| 于子迪 | 蝶泳、个人混合泳 | 200米蝶泳金、200米个混金（亚洲纪录） | 9月23日 400米个混 |
| 徐嘉余 | 仰泳 | 100米仰泳金（三连冠）、50米仰泳金 | 9月25日 200米仰泳 |
| 李冰洁 | 中长距离自由泳 | 1500米自由泳金 | 9月22日 400米、9月25日 800米 |
| 汪顺 | 个人混合泳 | 200米个混铜 | 9月22日 400米个混 |
| 余依婷 | 自由泳、个人混合泳 | 4×100米自由泳接力金、200米个混银 | 9月22日 100米自由泳 |
| 覃海洋 | 蛙泳 | 100米蛙泳铜 | 9月25日 50米蛙泳 |
| 张雨霏 | 蝶泳 | 4×100米自由泳接力金 | 9月23日 100米蝶泳、9月25日 50米蝶泳 |
五、主要对手：日本和韩国
从前两天的比赛看，中国游泳队的对手非常清楚。
日本是东道主，在接力和中长距离项目上实力强。男子4×200米自由泳接力，日本前三棒一度领先中国2.77秒，最后才被张展硕反超。
韩国在男子自由泳上进步最大。金煐汎在100米自由泳只输给潘展乐0.04秒，黄宣优拿到铜牌。接下来的自由泳项目和接力，韩国仍然是威胁。
总体来看，中国队在女子项目和仰泳、蛙泳上优势明显，男子自由泳则要面对日韩的正面竞争。
六、亚运会游泳在哪里看直播
| 平台 | 说明 |
|---|---|
| CCTV-5 / CCTV-5+ | 直播重要场次决赛 |
| 央视频 App | 可看更多场次和回放 |
决赛每天16:00（北京时间）开始，一般18:00前后结束。完整频道表请看亚运会直播观看指南。
六天，29金，三条故事线
张展硕，19岁，7金。 单届纪录，横跨长短距离。
于子迪，13岁，3金。 女子200米蝶泳、200米个人混合泳、400米个人混合泳，其中200个混打破叶诗文保持的亚洲纪录。
老将们仍在拿金牌。 张雨霏50米蝶泳卫冕，覃海洋50米蛙泳卫冕，李冰洁800米自由泳卫冕并贡献中国代表团本届第90金。徐嘉余虽在最后一日200米仰泳只获铜牌，仍以4金1铜收官。
亚洲纪录至少4项： 于子迪女子200米个人混合泳、彭旭玮女子200米仰泳、张展硕男子200米自由泳，以及男子4×200米和4×100米自由泳接力。
真正的收获是厚度。 潘展乐、张雨霏、徐嘉余、李冰洁这批成名选手依然稳定产出，同时于子迪、张展硕、彭旭玮、余依婷、万乐天已经能独立夺冠。在国乒男团刚刚失去九连冠的同一届亚运会上，游泳队展示的恰恰是被外界指出国乒所欠缺的那样东西——替补席上还有人。
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七、常见问题（FAQ）
亚运会游泳比赛什么时候？ 2026年名古屋亚运会游泳比赛于9月20日至25日进行，每天上午9:00预赛，下午16:00决赛（北京时间）。
中国游泳队已经拿了几块金牌？ 截至9月21日，中国游泳队共获11金5银4铜，其中第1日6金，第2日5金。本页每天赛后更新。
亚运会游泳有哪些破纪录的成绩？ 男子4×200米自由泳接力7分00秒17、于子迪女子200米个人混合泳2分06秒10均打破亚洲纪录。于子迪200米蝶泳、唐钱婷50米蛙泳、徐嘉余100米仰泳、女子4×100米自由泳接力均打破赛会纪录。
潘展乐亚运会100米自由泳成绩是多少？ 47秒61，卫冕成功，领先韩国选手金煐汎0.04秒。
张展硕最后一棒游了多少？ 1分42秒92。他接棒时落后日本2.77秒，最终反超夺冠。
今天（9月22日）有哪些游泳决赛？ 女子100米自由泳、男子400米个人混合泳、女子200米仰泳、男子1500米自由泳、女子400米自由泳、男子4×100米混合泳接力，共6项。
亚运会游泳在哪个频道直播？ CCTV-5、CCTV-5+、央视频、