Last Updated on 03/09/2026 by TinHN Editor
重阳节是几月几号？ 重阳节固定在农历九月初九，2026年对应的公历日期是10月18日，星期日。这一天也叫”重九节”，因”九”在《易经》中为阳数，两个九相重，故称”重阳”。本文整理重阳节的由来传说、主要习俗，以及它作为”老人节”的现代法定意义。
重阳节速览
| 项目 | 信息 |
|---|---|
| 农历日期 | 九月初九 |
| 2026年公历日期 | 10月18日，星期日 |
| 别称 | 重九节、登高节、菊花节、老人节 |
| 是否法定节假日 | 不是全国法定节假日，机关企事业单位不放假 |
| 现代法定意义 | 2012年《老年人权益保障法》明确规定每年农历九月初九为”老年节” |
| 核心习俗 | 登高、赏菊、插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒、敬老 |
数据来源：天气网万年历（2026年重阳节日期推算）
重阳节的由来：桓景登高避祸传说
关于重阳节的起源，民间流传最广的是东汉桓景的故事。相传汝南人桓景拜师学艺，师父仙人告知他九月初九当天家乡将有瘟疫降临，需带领家人佩戴茱萸、登高饮菊花酒方可避祸。桓景依言行事，带全家登山，果然平安躲过灾祸，从此”登高避祸”的习俗便流传开来，与九九重阳日期结合，成为后世重阳节登高、插茱萸习俗的来源传说。
不过重阳节的起源实际更为久远，可追溯至上古时期的秋收祭天、祭祖仪式，与其他传统节日一样，是多种民俗信仰历经千年融合演变的结果。
重阳节的历史演变：从祭祀到官方节日
重阳节的起源远比桓景传说更加久远。战国时期诗人屈原在《远游》中已有”集重阳入帝宫兮”的诗句，但当时”重阳”泛指天穹，尚未特指节日。到三国时期，魏文帝曹丕在写给钟繇的书信中，明确提到九月九日”宜于长久”、适合设宴欢聚，这是重阳饮宴习俗最早的确切文字记载。
魏晋时期，赏菊、饮酒逐渐成为重阳节的标志性活动，东晋诗人陶渊明便是代表人物之一。相传他隐居乡野，家贫无酒，重阳当天只能对着满园秋菊独自感怀，恰逢江州刺史派人送酒来访，这才得以尽兴——”白衣送酒”由此成为后世文人吟咏重阳、寄托闲适心境的经典典故。
直至唐代，重阳节才被正式定为官方节日，此后历代沿袭、活动日益丰富。到明代，重阳节甚至成为宫廷盛事：九月初九，皇宫上下会一同食用花糕庆贺，皇帝更会亲自登上万岁山”畅秋志”，这一传统一直延续至清代。
文人墨客笔下的重阳节
重阳节自古便是历代诗人钟爱的创作题材，登高望远、把酒对菊的意境，催生了大量流传千古的名篇。唐代诗人王维客居他乡时，曾借重阳佳节抒发对故乡兄弟的思念，感叹独在异乡为异客的心境，成为后世描写乡愁最广为传诵的诗作之一。诗圣杜甫晚年漂泊江上，在重阳登高之际写下感怀身世、气象苍茫的名篇，被后人誉为”天下七律之首”。宋代女词人李清照也曾在重阳独居时，以帘卷西风、人比黄花瘦的意境，写尽佳节思念远人的惆怅。这些诗词共同构成了重阳节深厚的文学底蕴，也让”登高””赏菊””茱萸”等意象成为中国古典文学中经久不衰的秋日符号。
各地重阳节习俗差异：不只是登高吃糕
虽然登高、赏菊、吃重阳糕是全国通行的重阳节俗，但不同地区的具体表现仍各有特色。例如潮汕地区过重阳节，虽同样保留登高、佩戴茱萸赏菊的传统，却并不流行吃重阳糕，当地物产丰饶、”九月鱼菜齐”，反而不拘泥于特定应节食品；不过潮汕民间会制作一种”油麻圆”（糯米团裹芝麻花生、油炸而成）用以敬奉”九皇爷”，民间传说”九皇爷”实为明朝末代皇帝崇祯，这一习俗也从侧面反映出重阳节在不同地域历经数百年融入本地信仰与历史记忆的独特轨迹。这种”同源异俗”的现象，与中元节等其他传统节日在各地演化出不同版本的规律颇为相似。
重阳节习俗有哪些？
- 登高：一家老小结伴登山远眺，秋高气爽之际赏景祈福，是重阳节最核心的活动。
- 赏菊、饮菊花酒：重阳时节正值菊花盛开，赏菊、饮菊花酒是历代文人墨客钟爱的雅事，唐诗宋词中留下不少咏菊佳作。
- 遍插茱萸：茱萸气味辛烈，古人认为可以驱邪避灾，重阳当天佩戴茱萸或插于发髻、门窗，是传承千年的习俗。
- 吃重阳糕：因”糕”与”高”谐音，寓意”步步高升”，各地重阳糕做法不同，多以米粉、豆沙、枣泥等制成，层层叠高。
- 放风筝：部分地区流行重阳放风筝，寓意将霉运随风筝一同放走。
为什么重阳节又叫”老人节”？
“九九”谐音”久久”，有长长久久、健康长寿之意，重阳节自古便与祈寿、敬老的文化内涵紧密相连。2006年，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录；2012年，全国人大常委会修订通过的《中华人民共和国老年人权益保障法》正式规定，每年农历九月初九为”老年节”。自此，登高赏秋与感恩敬老成为当代重阳节最重要的两大主题，不少社区、家庭会在这一天组织敬老慰问、陪伴长辈出游等活动。
常见问题
重阳节是几月几号？
农历固定为九月初九，2026年对应的公历日期是10月18日，星期日。由于按农历计算，每年对应的公历日期都会浮动。
重阳节是法定节假日吗？
不是。重阳节并非国家法定节假日，机关企事业单位照常上班，但作为”老年节”，不少地方会组织敬老相关的公益活动。
重阳节和老人节是同一天吗？
是的。自2012年《老年人权益保障法》施行后，农历九月初九正式被定为”老年节”，与传统重阳节是同一天，二者是同一节日在不同时代被赋予的双重意涵。
重阳节为什么要登高？
民间传说源自东汉桓景登高避祸的故事，后世逐渐演变为秋季赏景祈福的习俗，登高远眺也契合重阳时节秋高气爽的自然景致。
重阳节吃什么？
重阳糕是最具代表性的应节食品，”糕”谐音”高”，寓意步步高升；此外饮菊花酒、佩戴茱萸也是历代流传的重阳习俗。